Повечето деца в предучилищна възраст ходят на детска градина, където трябва да спазват общия ежедневен режим. Не всички деца го харесват, много от тях болезнено понасят престоя си далеч от родителите си.
По този начин сутрешните упражнения в детската градина ще помогнат не само да научат по-младото поколение да спортуват, но и да настроят децата на приятелско отношение към хората около тях и околната среда.
Разбира се, упражненията в детската градина трябва да отчитат възрастта и нивото на подготвеност на децата. За много малки деца можете да използвате прости упражнения, а за по-големи деца, вече комбинирани задачи, пакети от прости упражнения. Но на всяка възраст използването на игрива форма и забавна детска музика е задължително.
Използването на ритмична музика е силно препоръчително, тъй като повечето хора са много музикални, лесно се адаптират към ритъма на музиката и правят всичко по-събрано и интересно. Това важи изцяло за децата.
Сутрешната гимнастика в детската градина трябва да се прави всеки ден в стая, която е била добре проветрена, преди децата да бъдат приети. Разбира се, наборът от упражнения зависи и от оборудването, с което разполага детската градина, но е напълно възможно да се направи и без различни елементи.
Сутрешните упражнения в детската градина започват с поздрав.
"Добро утро, деца. Да погледнем през прозореца. Дойде пролетта. Здравей Пролет!" Вземете топката, оставете малките деца да я подадат едно на друго, като същевременно кажете здравей на съседа. Големите малки деца могат да хвърлят топката. Така всеки ще се усмихне и ще се зареди с позитив на сутринта. И децата, които наскоро са дошли на детска градина, ще запомнят по-добре имената на тези, с които ходят в една и съща група, докато други отново ще обърнат внимание на имената на сезоните.
Наклони на главата в различни посоки, наклони на торса, клякания, махове на ръцете едновременно и поотделно, махове на краката - това е приблизителен списък с най-простите упражнения за загряване.
Децата наистина обичат, когато ходят или скачат като някакви животни: патици, зайчета, жаби, жерави и т.н. Такива сутрешни упражнения в детската градина няма да са скучни.
Ходене от вътрешната страна, а след това и от външната страна на стъпалото, на пети, пръсти, с високи колене - е достъпно за всяка възраст на децата, но ще бъде отлична превенция на плоскостъпието и ще допринесе за правилното формиране на крака на детето.
В старшите групи на детската градина можете да организирате мини-състезания и щафети. Въпреки това, избиране на задачинеобходимо, за да могат всички деца да го направят.
Сутрешните упражнения в детската градина допринасят не само за израстването на физическата култура у децата, но и за дисциплината. Това се влияе и от формата, в която момчетата са ангажирани. Добре е тази форма да е еднаква за всички момчета и момичета. Желателно е това да са тениска и шорти от естествени памучни материи, чорапи с гумирана подметка или чешки обувки.
Е, разбира се, от човека, който провежда ежедневни сутрешни упражнения, зависи дали децата ще обичат физическата култура и ритмичните упражнения. Ако искате да плените децата, не говорете с тях на сухия език на ръководствата и ръководствата. Спомняте ли си, когато бяхте малки? Музика, поезия, шеги и нежни думи ще ви помогнат да заинтересувате дори най-тромавото и неспортсменско дете. Наздраве, похвала и щастливи весели усмивки на децата ще бъдат вашата награда.
