В човешкото тяло има огромен брой мускули (около 640). Всички те имат различна структура, предназначение и местоположение. Преди това учените са съставяли атласи по анатомия, в които има описания и изображения на мускулни структури.
Благодарение на мускулите на тялото, човек е в състояние да се движи, да диша. Черепът също има най-важните механизми, които осигуряват изражение на лицето и движения на челюстта.
Темпоралният мускул участва активно в двигателните процеси на лицето. Той също така играе важна роля при дъвченето на храна.
Анатомично местоположение
Слепоочният мускул (musculus temporalis) е разположен на черепа от двете страни, той заема цялата слепоочна кухина. Той принадлежи към групата на мускулите на главата, прикрепен е по така наречената темпорална линия, преминаваща през три структури:
- предна кост (темпорален ръб);
- париетален (понякога наричан "темпоротеменен мускул");
- темпорална (плоска част);
- клиновидна (голяма повърхност на крилото).
За да почувствате този мускул сами, просто разтрийте временната област с пръсти. Тя сякаш „подрежда“тази зона, тя е тази, която често търкаме с главоболие.
Външен вид
В конфигурацията си темпоралният мускул наподобява ветрило. Отделни снопове се спускат надолу и се свързват в една структура на сухожилието, прикрепена към долната челюст (към короноидния процес).
Ако се вгледате внимателно, можете да видите, че предните снопове на темпоралния мускул, прикрепени към челната кост, са разположени почти вертикално. Среден, с фиксиране върху клиновидната кост, насочен диагонално. А задните, свързани със слепоочната кост, лежат хоризонтално.
Основната разлика между мускулите на черепа и останалите в човешкото тяло е липсата на фасциална торба (с изключение на букалната торба). Тоест влакната не "лежат" в специален филм "калъф", а са прикрепени директно към костите и са частично вплетени в слоевете на кожата.
Как функционира мускулът
Със силно свиване на челюстите можете да палпирате под кожата как се свиват влакната. Темпоралният мускул (целият) върши работата, като повдига долната челюст нагоре.
Задните хоризонтални влакна функционират чрез натискане на изпъкналата челюст на място (назад). Ако извършите подобно движение, тогава работата на лъчите се изследва над ухото.
Темпоралният мускул участва пряко в процеса на дъвчене на храната. Тоест той е отговорен за почти всички движения на долната челюст.
Трябва да се отбележи важността на мимичното влияние на темпоралния мускул. Със силноумора, липса на сън, характерна "увиснала" маска се появява в човек. Тъй като темпоралният мускул на главата стяга и овала на лицето, неговата хипотония се проявява точно в изтощен вид и възможно образуване на бръчки.
За синергистите и антагонистите
Тъй като нито една структура в жив организъм не съществува сама по себе си, всеки мускул трябва да се разглежда в комбинация с други. Няма изключение - функциите на темпоралните мускули, синергистите или антагонистите са в постоянно сложно взаимодействие помежду си.
Синергисти се наричат мускулни структури, които са включени в работата по едно и също време. Тоест нито един от мускулите не може да функционира изолирано.
Антагонистите са мускули, които изпълняват противоположната функция за определен мускул, за темпоралния мускул той е подкожен. Изглежда, че работят в опозиция.
Ярък пример в човешкото тяло: бицепс - трицепс. Когато един мускул се свие, неговият антагонист се разтяга едновременно и след това те сменят местата.
Често синергистите и антагонистите се възприемат като едно цяло, един вид механизъм, който установява общ баланс в човешкото тяло. Тяхната работа се взема предвид и в културизма.
Квалифицирани треньори и състезатели изграждат тренировъчна система по такъв начин, че да няма "превишение" в една или друга посока и тялото да изглежда хармонично.
Дъвкателни мускули
Отличен пример за съвместното съществуване на антагонисти и синергисти едъвчащи мускули. В него са включени общо четири мускула, помислете кои:
- дъвкане - късо, мощно, простира се от зигоматичната дъга до долната челюст, състои се от повърхностен и дълбок слой;
- медиално - благодарение на него долната челюст може да се движи в странични посоки;
- странично - подобно на предишния, също премества челюстта настрани;
- temporalis мускул - осигурява действия "назад" и "нагоре".
Може да се заключи, че горните лицеви мускули осигуряват жизненоважна функция - дъвчене на храна. В идеалния случай работата им трябва да е хармонична и хармонична.
Нарушенията във функциите на един от мускулите могат да доведат до неприятни последици. Като: асиметрия на лицето, характерни щракания в TMJ (темпоромандибуларна става), също и усещания за напрежение.
Болка
Интересно е да се разбере въпроса: при различни видове болка, каква е функцията на темпоралните мускули, синергистите или антагонистите (отговорът често зависи от тях) са виновни за произхода си?
Има няколко проблема, които карат човек да отиде на лекар или да вземе лекарство:
- Главоболие. Може да възникне със спазъм, свиване, след това има характерни усещания в областта на темпоралния мускул, които изискват масаж с върховете на пръстите, с триене и натиск. Прави се в областта над ушите, на разстояние около 2,5 см. В същото време напрежението в мускула намалява иглавоболието може да бъде намалено.
- Зоните на стрес са тригерни точки. Те се образуват при рязко свиване на отделни мускулни влакна. Зоните на напрежение при палпация се усещат като нишки или уплътнения върху общ плосък мускулен лист. По правило те са разположени по същия начин, на 2,5 см над ухото. Възможно е да има няколко болкови точки, когато се открият, е необходимо да се направи точков натиск, докато проблемната зона и болката в нея изчезнат напълно.
- Зъбобол. Понякога човек е принуден да се обърне към зъболекар, въпреки че няма видими проблеми от този вид. По правило лекарят също не го намира, въпреки че оплакването идва от болка в кътниците на горната челюст. Този вид проблеми могат да се дължат и на наличието на тригерни точки и контракции на влакната на темпоралния мускул.
Самомасаж
В много случаи функцията на темпоралните мускули се възстановява в резултат на правилна манипулация. Всеки може сам да прави самомасаж и стречинг (ако има проблеми).
Трябва да масажирате две зони успоредно или поотделно от двете страни на черепа. За да направите това, трябва да заемете удобна позиция, да седнете, леко накланяйки главата си. Пръстите на двете ръце трябва да се поставят на линия над ушите и да се месят, като се движат нагоре и надолу.
Когато опипвате точка на болка или стегната лента, трябва да разработите тази област по-внимателно. Можете да натискате с един пръст с усилие (умерено, до 10 секунди), докато дискомфортът изчезне.
Разтягане
Съвет: трябва да премахнете навика да стискате силно зъби, да дъвчете дъвка. Това ще ви отърве от много проблеми, свързани с функцията на темпоралните мускули и TMJ.
Разтягането на темпоралния мускул се извършва по следния начин. Пръстите също се поставят над ушите перпендикулярно на посоката на влакната на теменната зона. Устата трябва да се отваря възможно най-широко. След това, поемайки дълбоко въздух, трябва да издърпате темпоралния мускул с пръсти и да останете в това положение за 5 секунди.
По-добре е да повторите това разтягане 5-6 пъти. По правило тази процедура облекчава мускулни спазми, скоби и отпуска влакната. Понякога по този начин можете да премахнете главоболие или болка от „псевдозъб“.
