"Изцеден лимон" - хората чуват и се питат, що за състояние е това? Отнася ли се за тялото или духа? Днес ще анализираме какво е това, както и как да преодолеем състоянието на изцеден лимон.
Значение
Значението на израза "изцеден лимон" не е трудно да се дешифрира: това е човек, който е работил усилено дълго време и сега се чувства така, сякаш е прекаран през сокоизстисквачка. Всичко, което имаше, даде на работа. Сравнете мислено пресни цитрусови плодове и тези, които са преминали през сокоизстисквачката - и ще разберете какво се има предвид.
И да, трябва да разберете, че състоянието на "изцеден лимон" не е просто умора, това е неговата крайна степен. Например човек не е почивал, не е бил на почивка от 5 или 10 години. И той е толкова отвратен от работата, че вече не намира никакви скрити резерви за нейното изпълнение и такова състояние се явява на съзнанието като крайна степен на мързел. Ето защо, ако човек не иска да направи нещо, тогава е време да помисли, или може би въпросът не е толкова прост и той отдавна е в състояние на използван цитрус?
Използвайте
Трябва да се каже, че изразът е изключително демократичен и не е необходимо да се разделя на физически иинтелектуален труд.
Животът стиска човек по различни начини: може да е бавачка, която гледаше деца, а до края на деня беше толкова изтощена, че падна на леглото без задните си крака. Кой може да каже, че бавачката не е достигнала състояние на "изцеден лимон"?
Има и друг пример: учителят проверява тетрадките на учениците, разбира се, има училищни есета. И той работи неуморно, но все пак са необходими сили, за да коригира грешките. Представете си, ако прави това в продължение на пет или осем часа? Неизбежно ще се почувствате изтощени.
M. А. Булгаков и фразеология
Има и пример, който е добре познат на тези, които обичат филмираната класика. М. А. Булгаков в романа "Майстора и Маргарита" има глава "Големият бал при Сатаната". Воланд привлече Маргарита като домакиня на вечерта. Не се знае точно колко време е приела гостите на принца на този свят, но може да се каже със сигурност, че след това момичето се почувства като изцеден лимон (значението на идиома се обсъжда малко по-високо), въпреки че, разбира се, това не е казано пряко никъде, но се подразбира.
Не напразно придружителите на Маргарита (Фагот и Бегемот) казаха, че е невъзможно да се измисли нещо по-лошо от такава работа. Нито работата с брадва някъде в селото, нито обслужването на хора в градския транспорт може да се сравни с нея. Да, така е. Да приемаш избрани негодници за безкрайно дълго време е все същата работа. Ако направим съвременни паралели, тогава дори работата в офиса не може да се сравни с нея, която е физически лесна, но напълно изтощителна.умствено, интелектуално.
От теория към практика. Причини за състояние на постоянна умора
Естествено, човек, който мисли: „Чувствам се като изцеден лимон“, би искал да знае не само значението на израза, но и как да се отърве от такова състояние. Готови сме да ви информираме и то абсолютно безплатно, тоест за нищо. В крайна сметка, разглежданото условие говори за неправилно изграждане на живота на човек не в морален, а във физически смисъл - ежедневието, например.
Затова обсъдете накратко причините:
- Физически причини (заболявания, които нямат ясно изразени външни признаци).
- Психологически причини (претоварване, стрес, конфликти на работното място, безсъние или неспокоен сън).
Начини за избягване на изцедени лимони
Причините са повече или по-малко известни на всички, но какво да правя?
- Вечеря, обяд и закуска по едно и също време. Съответно, лягането и ставането също е необходимо, спазвайки графика.
- Вземете душ 2-3 пъти на ден. Това, разбира се, не означава, че е необходимо да се измие. Този душ се взема с цел облекчаване на напрежението, стреса и умората, сънливостта. За тези, които работят вкъщи - 3 пъти на ден, за останалите - преди и след работа.
- Здравословна, балансирана диета. Тази точка вероятно всички са уморени, но е невъзможно да не се каже за това. Може би състоянието на постоянна умора, което предава израза "изцеден лимон" (фразеологизъм), е продиктувано от липсата на витамини в храната, така че трябва дапопълнете този баланс.
- Контролирайте теглото си, тъй като затлъстяването често е причина за нощно хъркане. От своя страна хъркането не позволява на човек да спи достатъчно и той, след като вече се е събудил, се чувства като „изцеден лимон“.
- Ако човек се чувства уморен, тогава той трябва да натовари правилно тялото си, да отиде на фитнес или да прави физическо възпитание. Колкото и странно да изглежда, най-добрата почивка не е да лежиш на дивана пред телевизора, а да сменяш заниманията. След работа отидете на фитнес, където поне един час физическа активност ще направи човек весел и доволен от живота от уморен човек.
Това може да звучи странно: човек се чувства като „изцеден лимон“не защото работи усилено, а защото най-вероятно не харесва това, което прави. Следователно, трябва да намерите хоби, което ще носи радост. Ако не сте успели да се реализирате в работата, трябва да намерите себе си извън нея.
Друг кардинален начин да усетите вкуса на живота е да отидете на почивка
Както каза Оскар Уайлд, единственият начин да победиш изкушението е да му се поддадеш. Следователно, ако човек иска да бъде мързелив, тогава човек трябва да се поддаде на това желание. Мързелът възниква като реакция на преумора и крайно насищане с работа. И ако всеки ден човек се чувства уморен, тогава си струва да обмислите, но колко време е почивал? Ако отговорът на въпроса създава затруднения, тогава спешно трябва да си съберем багажа и да отидем в горещи страни, да се потопим на плажа, да започнем ваканционни романси. С една дума, излезтекръг на линейния маршрут "работа-дом". Като цяло смяната на обстановката силно тонизира човек, ако има възможност поне веднъж годишно да си тръгне в неизвестна посока далеч от всичко.
"Изцеден лимон" - човек, който страда от хронична умора, на когото му липсват витамини и строг ежедневен режим, както и редовна физическа активност. „Изцеден лимон” по принцип би било добре да върнете вкуса към живот, да наситите съществуването с впечатления. Рутината и ситото, разбира се, не са глад или жажда, но също така убиват човек, семейства, дори цели държави (спомнете си съдбата на Римската империя).
Надяваме се читателят да ни прости свободите, които говорихме не само за значението на израза, но и за състоянието зад него.
