Съвременните деца са класифицирани като хиперактивни, те не могат да правят едно нещо дълго време, камо ли да седят неподвижно. Следователно е много трудно за вчерашните деца в предучилищна възраст да се адаптират към системата на уроците.
Психолозите препоръчват провеждането на физически упражнения за началното училище. Такива почивки помагат на децата да се отпуснат и да запазят вниманието си през целия учебен процес. Леките упражнения допринасят за бързото усвояване на материала. Освен това всяко отклонение от работния процес представлява интерес за момчетата. Fizminutka е положителните емоции на учениците.
Упражненията за движение ви позволяват да облекчите физическия стрес. Необходимо е да се даде възможност на детето да се изправи, да скача на място, да марширува, да прави клекове. Упражненията трябва да са ефективни, но прости. Физическите моменти помагат на бебето да се върне към образователния процес с нова сила.
Ролята на физическите минути в образователния процес
Началното училище е етапът на залагане на образователни умения при деца на възраст 7-10 години. И по-нататъшният успех на детето в областта на науката зависи от това колко успешно е то.
Общоприето е, че всички методи за постигане на основната цел са добри. В този случай ролята на физическите минути в уроците в началното училище е незаменима, тъй като такива часове позволяват:
- провеждайте уроци без умствено и физическо претоварване;
- активирайте вниманието на децата в точния момент;
- развесели се;
- действайте колективно;
- правилно следвайте командите и исканията на учителя-организатор.
Видово разнообразие от физически минути
Всеки учител в началното училище има педагогическа касичка с голям брой физически минути. Работата е там, че те трябва да са насочени към засилване на различни дейности при децата.
Видове физически минути в началното училище:
- за физическа активност;
- за облекчаване на пренапрежението от зрителния апарат;
- за гимнастика с пръсти;
- за коригиране на постуралната кривина;
- за облекчаване на общата умора.
Всички тези видове упражнения трябва да присъстват ежедневно в живота на ученик в началното училище. Нуждата на детето от физическа активност според психолозите трябва да бъде поне 240 минути на ден. Нарушаването на тази препоръка може да доведе до необратими последици както във физическото, така и в психическото развитие.
Основните цели на упражненията
Физически минутихарчите, за да:
- помогнете на детето си да се приспособи към училищния живот;
- облекчаване на вълната;
- учете правилната почивка по време на час;
- допринесете за активирането на необходимия вид дейност;
- запазете здравето на ученика в началното училище.
Учителите в началното училище не трябва да се страхуват от загуба на учебно време поради физически минути в часовете в началното училище. Защото, ако не отделите няколко минути на децата да се отпуснат, тогава вниманието им към изучаваната тема ще бъде напълно загубено още на 20-та минута на урока и следователно материалът няма да бъде научен.
Как да прекарам една минута по физика в началното училище?
Уроците по физическо възпитание в училище дават на децата само 10% от необходимата дейност, което означава, че останалите 90% са на плещите на класните ръководители и родителите. Разбира се, сега, в рамките на новия образователен стандарт, на всяко дете се осигурява посещение на извънкласни часове по физическо възпитание, но това също не е достатъчно.
Следователно физическите минути за началното училище трябва да бъдат осигурени както в класната стая, така и по време на междучасията. Препоръчително е в края на учебния ден, на последния урок, упражненията да се изпълняват два пъти на урок, за да се облекчи преумората от тялото на детето.
За да проведе физическа минута, учителят трябва да познава добре учениците си и веднага щом се забележи, че една трета от целия екип на класа е започнала да се разсейва, е необходимо да прекъснете урока и направете няколко упражнения. Изборът на упражнения се извършва сподготовка за урока и е насочена към вида дейност, която се използва най-много по време на урока. Всяко дете трябва да участва в останалото. За по-малките ученици от 3-4 клас можете да предложите физически минути от самите момчета на свой ред.
Физически минути на почивка
Разбира се, всяко дете от началното училище, поради възрастовото си развитие, след урока има нужда от физическа активност. Те трябва да изхвърлят цялата натрупана енергия.
Затова трябва да се организират активни игри по време на междучасията, в противен случай децата ще тичат по коридорите, събаряйки всичко по пътя си. Веселите физически минути за начално училище ще бъдат незаменим помощник за учителя-организатор. В този случай е препоръчително да играете с децата „Птичи гнезда“, „Над краката от земята“, „Вериги, ковани вериги“. Списъкът с игри на открито може да бъде много по-дълъг. Единственото нещо, което трябва да запомните, когато избирате тази или онази игра, е къде ще се проведе и какви са сезонните условия, ако се използва на открито.
Само правилно планираната почивка може да осигури концентрирано внимание на детето в клас.
Физически минути у дома
Качеството на образователния процес до голяма степен зависи от правилността на неговото изграждане. Правенето на домашна работа от дете от началното училище не трябва да бъде процес на принуда. И това не може да бъде постигнато без да се използва балансът между свободното време и работата.
Началният учител трябва задължително да запознае родителите с правилната организация на почивката на децата по време на уроците. Учителят на родителската среща показва упражненията, които често използва в класната стая. Акцентът в този случай трябва да бъде върху факта, че усвояването на материала зависи до голяма степен от степента на умора на детето.
Не му крещи и не го принуждавай да се изключи. Спри, отдели си физическа минута. За началното училище тяхното присъствие е много необходимо за детето, тъй като от него зависи не само образователният процес, но и умственото развитие на бебето.
Родителите и учителите трябва да изграждат обучението въз основа на едни и същи изисквания и правила, в противен случай нищо добро няма да излезе от това.
Упражнение в начално училище
Физическите минути в часовете в началното училище позволяват, докато играете с децата, да насочите дейността си към подобряване на тялото.
Упражнение за конски пръсти
Учителят произнася думите: „Ето моите помощници, въртете ги както искате. По белия гладък път пръстите скачат като коне. Чок-чок-чок. Скок - скок - скок. Бързо стадо галопира.”
При изпълнение на това упражнение децата първоначално поставят ръцете си на бюрото с дланите си надолу, след това ги завъртат в различни посоки и накрая извършват потупващи движения с пръсти.
Упражнения за очи за начално училище
Упражненията, насочени към облекчаване на напрежението в очите, са много важни, тъй като ви позволяват да поддържате зрението за по-дълго време.
Упражнение"Пеперуда"
Едно цвете спеше (децата трябва да затворят очи) и внезапно се събуди (учениците изпълняват действието на мигане на очите), не искаха да спят повече (ръцете на момчетата трябва да се вдигнат и те следват своите действие с очите си), стреснат, разтегнат (действието се извършва разтягане), издигна се и отлетя (децата изпълняват действието на имитация на полет с ръце и в същото време завъртат главите си наляво, след това надясно).
Разбира се, има много такива упражнения, основното е да имате желание да провеждате такива класове.
Какви трябва да бъдат физическите минути в началното училище?
Учениците в началното училище са различни от учениците от средното училище. Работата е там, че целият им образователен процес е изграден на емоционално ниво.
Затова физическите минути за начално училище трябва да предизвикат много положителни емоции у децата. Само ако иска да участва в тях, детето може да се отпусне и да си почине.
За да предизвика положителни емоции у детето, съвременният учител може да използва много различни фактори - това са упражнения, направени с любими герои, ако в класа има интернет ресурс, придружаващ упражненията в поетична или музикална форма.
Музикалните физически упражнения в уроците в началното училище са незаменими помощници, те дават възможност на учителя не само да отпусне децата физически, но и да култивира чувството за красота, както и да развие слуховите умения на детето.
Който прекарва физически минути в началнотоучилище?
Упражненията, насочени към подобряване на здравето на детето, трябва да се извършват редовно.
Разбира се, в първи клас тези часове се преподават от учител. Но започвайки от втори клас, провеждането на физически минути за начално училище може да бъде поверено на самите ученици, първо под наблюдението на учител, а след това и самостоятелно.
В допълнение, интернет ресурсът може да улесни задачата на класния ръководител, а виртуален герой, който е любим на повечето деца в класа, може да проведе упражнението. Тези упражнения се изпълняват с помощта на интерактивна бяла дъска.
Упражненията за физически минути трябва да се овладяват от всеки учител в училище, тъй като децата учат не само от класния ръководител, уроци като английски, музика и изобразително изкуство често се преподават от учители по предмети. Те също трябва да правят физически упражнения.
Осигуряване на двигателната активност на детето в урока
Децата много бързо се уморяват да седят в една позиция по време на урока. Следователно законодателството за образователния процес предвижда наличието на моменти за почивка за учениците. Провеждайки забавни физически упражнения в часовете в началното училище, учителят зарежда децата с необходимата им енергия.
Една много добра игра, която осигурява двигателната активност на детето се нарича "Ако ти харесва, направи го." Учениците бързо запомнят прости правила и участват с голямо удоволствие. Децата трябва да повторят всички действия заучител.
На учителите в началното училище се препоръчва да правят физически упражнения два пъти по време на урока. Най-добрите моменти са периодите преди изучаването на нов материал и преди началото на етапа на актуализиране на знанията.
Музикални паузи в уроците в началното училище
Музикална минута по физика за начално училище е помощник при запознаването на децата с изкуството. В допълнение, той може да изпълнява следните функции:
- развитие на въображението;
- развийте слухови умения;
- положително емоционално отношение;
- осигуряване на музикално развитие;
- развийте детското творчество.
Този тип физическа минута може да се използва не само в уроци по музика или изобразително изкуство - те са особено добри в уроци по чужд език, където децата се запознават с фолклора на други страни по време на почивка.
Значение на физическите минути
Въпреки всички аргументи, значението на физическите минути в началното училище е много голямо. Те помагат на учителя:
- разнообразете хода на урока;
- увеличете умствената работа на мозъка;
- насърчаване на повишаване на кръвоносната функция;
- освободете ненужния стрес;
- позволете на детето свободно да превключва от една дейност към друга;
- активирайте дихателната функция на тялото на детето.
Послесловие
Въз основа на гореизложеното можем да направим следното заключение. Наличието на физически минути в класната стая в началното училище не е прищявка на учителя, а неразделна част от образователния процес на децатана възраст от 7 до 10.
В допълнение, разнообразието от правилно организиран отдих, използван от учениците в началното училище, помага да се следи тяхното здраве и да се избягват ситуации на нараняване на децата по време на междучасията.
Обучителите и родителите трябва да помнят, че децата от първия етап на образование, като гъби, попиват всичко, което им се казва. И правилното развитие на способността за съчетаване на почивка и работа на тази възраст ще им бъде от голяма помощ в зряла възраст. Но развитието на физическите минути трябва да се извършва, като се вземат предвид характеристиките на тялото на детето. Трябва да е леко упражнение. Прекомерната физическа активност може да повлияе негативно на учебния процес.
