Спортни състезания - пътят към здравословния начин на живот

Спортни състезания - пътят към здравословния начин на живот
Спортни състезания - пътят към здравословния начин на живот
Anonim

Спортните състезания са обичани от деца и възрастни за тяхната активност, вълнение и разнообразие. Никое забавление не може да зареди с енергия и да развесели като спортните игри. Можете да участвате в такива състезания както индивидуално, така и с цели семейства и отбори. Състезателният дух и чувството за единство на отбора могат да обединят напълно непознати хора, така че спортните състезания често се използват от организаторите, когато трябва бързо да запознаете и сприятелите голям брой деца или възрастни. Също така е препоръчително да използвате този вид забавление на почивка и сред дългогодишни служители, за да ви позволи да се гледате в необичайна обстановка, да откриете нови интересни качества в колегите.

спортни състезания
спортни състезания

Използването на спортно оборудване ви позволява да разнообразите състезанията и да ги направите по-зрелищни. Могат да се организират интересни състезания за деца с помощта на топка, кегли, въжета за скачане, обръчи и други спортни съоръжения.

Например, много просто състезание за най-малките участници, които могатброи: децата застават в кръг и хвърлят топката един на друг. Първият, хвърляйки, казва: „Едно“. Вторият отговаря: "Два", - и така нататък. Участникът, който назове неправилно числото, напуска, след което отпада и играта започва отново.

Можете също да скриете кеглите и да зададете задачата да ги съберете. Този, който събере най-много, е победител. Любимият на всички "картоф" все още е по-подходящ за компания за възрастни, тъй като включва изчисляване на силата на удар.

Елементарното преследване може да се затрудни, като поканите участниците да хванат бегълците в обръч.

интересни състезания за деца
интересни състезания за деца

Ако изведнъж нямаше инвентар, тогава можете да провеждате спортни състезания, използвайки напълно различни средства.

Заменяйки топката с празна пластмасова бутилка, можете да организирате щафета с бутилка между коленете си. Отборът, в който никой от участниците не изпусне бутилката, докато бяга, ще спечели.

Използвайки камъчета, черупки или конуси, можете да организирате щафетно състезание, в резултат на което всеки отбор от участници ще трябва да публикува снимка или дума.

Леки малки топчета могат да бъдат направени от смачкана хартия или вестник, увити в тиксо и използвани за уцелване на целта.

Състезанията за деца на улицата ще ви позволят да оцените красотата на природата и да се насладите на нейните разнообразни възможности.

Интересно състезание, което може да завладее децата за дълго време, може да се превърне в това: децата са инструктирани да съберат красив букет за майка си и да го предадат. Който направи най-големия и красив букет е победител.

състезания за деца на улицата
състезания за деца на улицата

Скачането на въже може да стане по-трудно, като предложите да скачате на различни повърхности: пясък, трева, вода и др.

Използвайки красива клонка или цвете, можете да играете традиционната игра на замръзване и смърт.

Най-простото щафетно състезание може да се проведе не с палка, а с венец от цветя или билки, които участниците ще сложат един върху друг.

Спортните състезания могат значително да разнообразят свободното време и да внесат в него елементи както на сътрудничество, така и на съперничество. В допълнение, те ще помогнат за изграждането на навици за здравословен начин на живот у деца и възрастни.

Препоръчано: