Основните видове свободно време не са просто различни начини за прекарване на времето от обикновените хора, а истинска тема за пълноценно научно изследване, което е доказано неведнъж от авторите на сериозни трудове. В същото време беше обърнато внимание не само на формулирането на самото понятие за свободното време, но и на разпределянето на неговата структура. Обичайно е да се говори за няколко нива, които се различават едно от друго по отношение на значение от гледна точка на култура, психология, емоционална реакция и духовна активност.
Не може да бъде по-лесно
От всички видове развлекателни дейности най-простият е почивката. Този термин се използва за обозначаване на времето, което се изразходва за възстановяване на енергията, изразходвана по време на трудова дейност. Има разновидности на отдих: пасивен, активен.
Пасивна
Този термин се използва за обозначаване на този вид свободно време, забавление, при което човек е спокоен, умората постепенно преминава, запасите от сила се възстановяват. Човек, който планира такова забавление, не преследва никакви далечни цели. Всъщност положителното свободно време в пасивния отдих присъства още в зародиш. Това е индивидуално прекарване на време в пасивно състояние. За всеки здрав човекПасивната почивка е ключът към поддържането на психическо и физическо здраве. Психолозите казват, че това забавление ви позволява да се подготвите за сложни форми на творческа дейност.
Активна
Тази категория включва такива видове и форми на свободното време, когато силата на човек не само се възстановява до същия обем, но дори става по-голяма. Дейността в рамките на забавлението включва активиране на умствени, физически функции на тялото, които не са включени в основната работа. Човек може да се движи и да се наслаждава на този процес, емоциите му се сменят една друга. Активният отдих е и взаимодействие с приятели, роднини и близки.
Активният е доста различен от пасивния вид, форма на свободно време. За да започнете действия, трябва да имате определен минимален резерв от сила, да имате подходящо обучение и да проявите сила на волята. Класическите начини за прекарване на време по този начин са спорт, умствени упражнения, туризъм, гледане на филми, посещение на музеи, театри, концертни зали, четене, контакт с приятели.
Едно ниво нагоре
Втората категория съвременни дейности за свободното време са развлеченията. В обичайното разбиране на лаиците този термин се отнася до такава дейност в свободното им от работа и други задължителни задачи време, когато индивидът се забавлява, забравя за тревогите и получава всякакви удоволствия. Забавлението по подразбиране изисква известно ниво на активност, така че тук не можем да говорим за пасивни или активни опции.
Почивката е вид свободно време, което е предназначено да възстанови силите на тялото. Забавлението от своя страна дава възможност за облекчаване на психическия стрес, претоварване, свързано с психическо, емоционално състояние. Забавленията не бива да се пренебрегват или разглеждат, тъй като напоследък стана модерно в определени кръгове, като празно забавление. Емоционалният заряд, който човек получава по време на такава почивка, е изключително важен за адекватното възприемане на ежедневието. Това улеснява понасянето на стреса от ежедневната работа, проблемите.
Трети етап
Следващото ниво на развлекателни дейности е още по-сложно, но и по-продуктивно. Това е учебна дейност. Тя се основава на активен отдих и включва редовно внимателно изучаване на сериозни публикации. Необходимо е да се посещават изложби, музеи. Ако описаното по-горе забавление е основно насочено към облекчаване на стреса, емоционалното пренапрежение, то когнитивната дейност е метод за възпитание на собствените чувства и начин за разширяване на хоризонтите.
Когнитивният тип свободно време е целенасочена човешка дейност, която трябва да бъде систематична, за да носи реални ползи. Прекарвайки времето си по този начин, човек по този начин разширява своите знания и възможности, запознава се с културните ценности. Това е най-важно за младите хора, тъй като помага да разширят духовния си свят и да станат пълноценна, всеобхватна, дълбока личност.
Каквоследващ?
Четвъртото, най-сложно и ефективно ниво от всички известни видове свободно време е творчеството. Това е най-сериозният метод за губене на свободно време. Всъщност това е единственият вид свободно време, който е насочен към създаване, а не към потребление. Както казват психолозите, във всеки човек има нужда от творчество, но често ние просто не можем да осъзнаем това. Желанието за творчество е най-силно изразено в ранна възраст. Творчеството е източник на невероятно удоволствие, това е средство, чрез което можете да се развивате, подобрявате себе си и духа си.
Теориите на Маслоу
Според постулатите на този учен, всички човешки нужди могат да бъдат разделени на:
- основен (сън, хранене);
- трябва да сте в безопасност;
- трябва да принадлежиш, любов;
- нужда от самоуважение от себе си и другите;
- нужда от растеж.
Последната категория включва желанието да бъдеш цялостен, перфектен човек. Човешката природа е да се стреми към справедливост и съвършенство. Те са тези, които се изразяват в творческа активност.
Човече, почивка и основни въпроси
Независимо какви видове свободно време човек предпочита, те са в една или друга степен свързани с неговата личност, чийто процес на формиране е свързан с търсенето на себе си и уникални отговори, които разкриват същността на съществуването и целта на това явление. За всеки човек рано или късно става изключително важно да разбере какво е природата и защонеобходими за поддържане на отношения с други членове на обществото. Чрез творческия процес, който е най-трудният от всички възможни видове свободно време, индивидът получава възможността да намери подходящ отговор за себе си. Разбира се, няма универсално и окончателно решение, но духовността е самият процес на намиране на подходящи формулировки за конкретен индивид, убедителни отговори.
Творчество: за какво става въпрос?
Смята се, че най-добрите развлекателни дейности за децата са свързани с творчеството. В същото време този термин е доста широк, така че не всеки може веднага да разбере какъв вид дейност предполага и какво вече не може да се припише на творчеството. Като цяло те разбират:
- технически;
- приложен, декоративен;
- художествено.
И ако по-подробно?
Технически развлекателни дейности за деца и възрастни - проектиране, измисляне на нещо ново. Това включва иновациите. Декоративните и приложни области включват готвене, създаване на всякакви продукти, предмети, изгаряне и преследване със собствените си ръце. Дори отглеждането на цветя у дома също е творчество.
Накрая изкуството е най-разбираемото забавление за широките маси, очевидно свързано в съзнанието на човек с творчество. Това включва танци и пеене, фолклор и рисуване, участие в самодейни представления. Много важен вид свободно време е творчеството, свързано със сцената; литературната дейност е не по-малко значима.
Товалюбопитен
Повечето видове свободно време и отдих, свързани с творчеството, са любителски дейности. Доста рядко дейностите достигат професионално ниво, малцина са способни наистина да достигнат висините. Но дори и любителското ниво вече е важна основа за разкриване на собствения потенциал, идентифициране и развитие на таланта. Това до голяма степен се дължи на силния ефект, който резултатите от подобни дейности имат върху обществеността.
Моята ваканция е да я създам за другите
Това е такъв специален подвид за свободното време, който включва организиране на колективно забавление. Човекът, който поема отговорност за това, се задължава да измисли начини да включи всички участници в ситуацията в решението на общия проблем. За да направите това, трябва да можете да намерите компромиси между личните интереси: вашите и другите. За да бъде резултатът възможно най-ефективен, е необходимо да можете да завладеете всички участници в забавлението от организационния процес. Резултатът се определя не само от качеството на организацията, но и от способностите и уменията за отдих на всеки индивид, участващ в ситуацията.
Съдържание за свободното време
Понастоящем популярните видове развлекателни дейности за младите хора могат да бъдат разделени на групи въз основа на техните характеристики:
- съдържание (развлечение, образователна дейност);
- време (кратко, систематично, от време на време);
- характер (активност, пасивност);
- посока на контактите.
Какво ще кажете за примерите?
Организирано свободно време:
- зрелищни събития, в които зрителите вземат активно участие;
- игри, които изискват мобилност на участниците и привличат еднакво обучени, необучени участници;
- здраве, предназначено да регулира умствената, физическата активност, дейности, които помагат за постигане на цялостен баланс и подобряване на благосъстоянието;
- логически игрови ситуации, които имитират общи житейски проблеми, типични за участниците;
- игри за развиване на сръчност, реакция и други параметри;
- ритуали, церемонии, танци, които ви позволяват да общувате, прекарвате време, пренасяте културния багаж на нацията между поколенията.
Отдих и лични качества
Както казват психолозите, човек прави избор в полза на определена развлекателна дейност въз основа на собственото си духовно богатство: връзката е пряка, но в същото време има и обратна. Културното винаги е богато свободно време, което е ефективно и силно влияе на човека, който избира този метод на прекарване на времето.
Умението да организирате подходяща и интересна ваканция, която да завладее всички потенциални участници, не е лесна задача. Трябва да можете да изберете подходящата форма, като вземете предвид конкретна група, да обясните какво се очаква, да завладеете участниците, да създадете условия, при които да получават впечатления, умения, знания.
Семейни дейности
Сложността на този метод на прекарване на време е, че децата и възрастните имат коренно различни интереси, идеи за това какво е ценно,полезен, важен, значим. Задачата на по-възрастните е да изберат такива начини на прекарване на времето, които ще представляват интерес за всички участници, но в същото време ще помогнат за развитието на децата, ще им внушат културни умения. Както бе споменато по-горе, най-добрата почивка е творчеството, чрез което човек може да реализира своя потенциал. Семейното свободно време трябва да се изгражда с този постулат. Ако детето прояви желание да твори, е необходимо да се създадат подходящи условия за това. Ако това не се спазва, задачата на родителите е да организират свободното време по игрив начин, така че постепенно да доведат по-младото поколение до желанието сами да създадат нещо ново.
Опции за класическа семейна ваканция:
- съвместно пътуване до природата;
- можете да отидете на музей или изложба с цялото семейство, като изберете опция, която ще бъде интересна за възрастни и разбираема за децата;
- прекарвайте време в игра на настолни игри, които развиват стратегическо мислене.
Младежко свободно време
В момента най-голямо внимание на младите хора привличат всички видове аудио и визуални обекти. В по-голяма степен това се забелязва в големите градове, но през последните години в малките населени места, селата, където има компютри, достъп до световната мрежа, подобни тенденции не могат да останат незабелязани. Не само младите хора, но и възрастните хора не могат да си представят ежедневието си без компютър - средство за учене, работа, общуване, забавление и придобиване на полезни умения.
Хранене по едно и също времедоста голям кръг от противници на такова изобилие от електронни изчислителни технологии в нашето ежедневие. Смята се, че това пречи на нормалното индивидуално развитие на личността и разваля детството, изкривява юношеството, не ви позволява да се насладите напълно на младостта. Вместо формите на комуникация, познати преди няколко десетилетия, в наше време мнозина се опитват да изберат Интернет, където са представени много формати за взаимодействие, а игрите заемат не последно място. Други са убедени, че времето, което тийнейджърите прекарват в общуване чрез компютър, не им позволява да получат пълноценно културно и духовно развитие, не им дава възможност да четат, да спортуват и да се развиват като творческа личност. Съществува и мнение, че психологическата зависимост от компютър е сериозно заболяване, за което е необходимо спешно да се разработи лек.
Всичко ясно ли е?
Психолозите обръщат внимание: не можете да обвинявате компютъра за ограничеността на развитието на определена личност. Машината е просто инструмент, който всеки човек използва по свое усмотрение. Отношението, с което човек експлоатира техниката, която му е попаднала в ръцете, определя резултата от този процес. Обучен потребител се интересува от придобиване на нови знания и именно компютърът му дава много възможности за това. По-специално, същите игри ви позволяват да се окажете в нестандартни ситуации, в които можете да вземете решение и да станете независими, да разберете важността на поемането на отговорност за действията си.
Какво още да видите?
Друга популярна модерна развлекателна дейностмладостта е свързана с разнообразна музика. Смята се, че аудиото е най-глобалният вид отдих, адаптиран към нашата цивилизация, обхващащ възможно най-широка аудитория. В държави, които са достигнали високо ниво на развитие, има дори институционален комплекс, който включва множество създатели, фирми, които произвеждат и продават своите записи и организират концерти. Музикален продукт е достъпен за всеки и всеки и всеки човек е свободен да избере най-подходящия за него - включително това, което помага да подобрят собствените си музикални вкусове, да развият, разширят разбиранията си за естетиката.
