Постоянно слушаме за лошите навици и че те развалят живота ни, харчат много пари, нерви и здраве. Да, значението на думата „навик“най-често се тълкува негативно, защото много повече хора са повлияни от лошото. Какво се разбира под лоши навици и изобщо - какво е значението на думата "навик".
Малко терминология
Терминът "навик" означава някакъв вид действие, което се използва постоянно от човек и вече не може да се прави без него в ежедневието. Навикът е не само лош, но и добър. Добрите навици включват вечерно бягане, сутрешни упражнения, навика да се грижите за себе си, навика да ядете здравословна храна, навика да помагате на бездомни животни и други подобни. Лошите навици са такива глобални бичове на населението на планетата като алкохолизъм, наркомания, тютюнопушене.
Какво е "вредно"
Естествено, щетите, причинени от горните вредни дейности, влияят силно както на здравето, така и на финансовото състояние. За никого не е тайна фактът, че алкохолиците и наркоманите изнасят последното нещо от вкъщи, за да си набавят поредната порция от "дрогата". Интересното е, че успешните хора са по-малко склонни да станат наркозависими, отколкото неуспешните.и хора, които не са спечелили нищо. Разбира се, пиенето на алкохол може да бъде от полза, ако това е малко количество вино преди вечеря, което подобрява кръвоносната система. Алкохолът се използва широко в медицината за дезинфекция. Пушенето не носи никаква полза като навик. Това превръща дробовете ви в нещо грозно, което само вреди на здравето.
И какво още?
Не забравяйте за другите лоши навици. Това може да са прекомерна страст към компютърните игри. Играта като навик е процес, който е абсолютно вреден, не носи никаква полза, ако човек прекарва по-голямата част от живота си на компютъра, докато не печели пари там, не учи и не произвежда никакви полезни действия, освен за достигане на следващото ниво на играта.
Такъв човек се превръща в същество, откъснато от реалността, живеещо само в света на компютърната игра. Въпреки че е доказано, че игрите „в умерени дози“имат благоприятен ефект върху развитието на логическото мислене, реакцията и паметта. Седенето пред компютър е лош навик, защото така човек прекарва по-голямата част от времето си в изкривено състояние, което засяга гръбнака му и съответно вътрешните органи. Освен това зрението се влошава. Да не говорим за факта, че всеки играч иска по-мощен компютър и не всеки играе на пиратски сървъри. Откъде ще вземат пари, ако прекарват по-голямата част от времето си в играта? Това е голям въпрос.
Ако работите върху себе си, тоест седнете правилноспециални очила, тогава негативът от "получаване на компютър" ще стане много по-малък.
По-обикновен хазарт - казино. Най-вредният навик за портфейла, често засягащ физическото и психологическото състояние на човек.
Добавете интроспекция към живота си
Лош навик се нарича лош навик, защото носи много повече негативно, отколкото положително в живота на човек. И човек, който е пристрастен към тютюнопушенето, алкохола, намира радост в това. Струва му се, че е добре, че не може да стане сутрин без чаша кафе с цигара, че не може да пропусне да пие бира вечер пред телевизора. Тук нищо няма да помогне, освен интроспекцията и разбирането, че си пристрастен. За съжаление, навикът е мощно психологическо нещо, не всеки може лесно да анализира и да положи усилия да се отърве от него веднъж завинаги.
