Не е тайна, че много хора могат перфектно да разберат структурата на далечните галактики или да намерят причината за неизправност в двигателя на автомобила за пет минути и в същото време дори не знаят къде се намира този или онзи орган тялото им. По-специално, малко хора могат ясно да обяснят какво е значението на бъбреците, какви функции изпълняват и какво трябва да се направи, за да се избегнат здравословни проблеми поради неизправност в работата им. Ще се опитаме да отговорим на всички тези въпроси в тази статия.
Описание
Бъбреците са сдвоен орган. Разположени са точно под талията, но не симетрично. Десният бъбрек е изместен надолу, тъй като черният дроб е разположен над него. И двата бъбрека обаче са приблизително еднакви по размер. Всеки е с дължина приблизително 12 см, дебелина 3-4 см и ширина 5 см. Теглото на бъбреците е 125-200 г. Това означава, че масата на всеки от тях е по-малко от 1% от теглото на човешкото тяло. Налявоможе да е малко по-голямо от дясното.
Сграда
Бъбреците са изградени от нефрони. При здрав човек в тялото може да има почти 2 милиона нефрона, в които се образува урина. Вътре във всеки от тях има бъбречно телце с преплетени капиляри. Те са заобиколени от двуслойна капсула, облицована с епител отвътре. Отвън цялата тази "конструкция" е защитена с мембрана и заобиколена от тубули.
Нефроните са 3 вида. Те се отличават със структурата и местоположението на тубулите:
- повърхностен;
- интракортикално;
- juxtamedullary.
Как работят бъбреците
Това тяло е постоянно в действие. Тези, които се интересуват от структурата и функцията на бъбреците, трябва да знаят, че те не спират непрекъснато кръвообращението. Кръвта се доставя от артерия, която се разделя на много артериоли. Носят го на всяка топка. В резултат на това се произвежда урина в бъбреците.
Това става така:
- в първия етап плазмата и течността, съдържащи се в кръвта, се филтрират в гломерулите;
- образуваната първична урина се събира в специални резервоари, където тялото абсорбира всички полезни вещества от нея;
- поради тубулна секреция, излишните вещества се придвижват в урината.
В рамките на 24 часа тялото многократно изпомпва цялата кръв, присъстваща в тялото. И този процес не спира. Всяка минута тялото преработва 1 литър кръв.
Каква е функцията на бъбреците
Това тяло играе ролята на един вид филтър. Основната функция, изпълнявана от бъбреците, е уринирането. Тя е изключително важна. Ето защо природата е предоставила на човек 2 бъбрека, а в редки случаи може да има дори 3. Ако един от бъбреците откаже, човешкото тяло може да функционира нормално дори и с един бъбрек.
Основните функции на бъбреците също включват:
- екскреторна;
- йон-регулиращо;
- метаболитен;
- ендокринна;
- функция за създаване на кръв;
- осморегулаторен;
- концентрация.
Как работи филтрирането
Бъбреците не се ограничават до изпомпване на кръв. Успоредно с този процес те отстраняват от него микроби, токсини, токсини и други вредни вещества, които представляват опасност за нормалното функциониране на органите и системите на човешкото тяло.
След това продуктите на разпада се озовават в кръвната плазма, която ги отвежда до уретерите, а оттам до пикочния мехур. По време на уриниране всички вредни вещества се отстраняват от човешкото тяло. Уретерите са оборудвани със специална клапа, която се отваря само в една посока, за да предотврати връщането на екскретираните токсини.
Хомеостатични и метаболитни функции
Това тяло ефективно регулира обема на интерстициалната течност и кръвта. Това се постига чрез осигуряване на равновесие на йоните, съдържащи се в клетките. Също толкова важна е метаболитната функция на бъбреците. Проявява се под формата на метаболизъм на въглехидрати, протеини и липиди. Този орган също участва пряко в процесаглюконеогенеза, която се задейства от гладуване.
Освен това именно в бъбреците "нормалният" витамин D се трансформира в неговата по-ефективна форма - D3 и навлиза в тялото чрез така наречения кожен холестерол, произведен под въздействието на слънчевите лъчи.
Този орган е отговорен и за активния синтез на протеини, необходими като строителен материал за образуването на нови клетки.
Ендокринни и защитни функции
Бъбреците помагат на тялото да се бори с алкохола, наркотиците, никотина и вредното въздействие на лекарствата. В допълнение, те синтезират хормони, ензими и основни вещества като:
- калцитриол, който регулира нивата на калций;
- еритропоетин, който предизвиква синтеза на кръв в костния мозък.
- ренин, който регулира количеството кръв;
- простагландини, липидни вещества, които контролират кръвното налягане.
Как се регулират бъбреците в тялото
Хормоните имат голямо влияние върху обема и състава на урината, която се отделя от тялото на ден:
- адреналинът, секретиран от надбъбречните жлези, намалява уринирането;
- естрадиолът регулира нивото на фосфорните и калциевите соли в кръвта;
- алдостерон, синтезиран от кората на надбъбречната жлеза, с прекомерна секреция причинява задържане на натрий и течности в организма, а при липсата му се отделя много урина, което води до намаляване на кръвния обем;;
- паратироиден хормон - стабилизира отделянето на соли от тялото;
- вазопресин - регулира нивото на абсорбция на течности в бъбреците;
Количеството течност, консумирана през деня, влияе върху активността на централните осморецептори на хипоталамуса. При излишък от вода той намалява, което води до увеличаване на обема на урината, отделяна от бъбреците. Ако тялото се дехидратира, активността се увеличава и количеството течност, напускаща тялото, намалява. Много опасна ситуация може да възникне, ако хипоталамуса е повреден, когато обемът на урината може да достигне 4-5 литра на ден.
Бъбречната функция не се регулира само от хормони. Тяхната активност е силно повлияна от блуждаещия нерв и симпатиковите влакна.
Кои симптоми трябва да посетите лекар
Бъбречните проблеми са много сериозна заплаха за здравето, така че когато се появят, посещението при лекаря не трябва да се отлага.
И фактът, че може да има нарушение на бъбречната функция, може да се посочи от наличието на няколко симптома наведнъж от следния списък:
- умора;
- понижен имунитет (последователни инфекциозни и простудни заболявания);
- висока температура, която се задържа между 37-37,5 градуса по Целзий и се повишава леко вечер;
- често и болезнено уриниране;
- оцветяване на урината;
- полиурия (отделяне на твърде много урина, която става прекалено лека);
- наличие на кръвни съсиреци в урината;
- поява на отоци около очите, по стъпалата, пищялите, пръстите;
- поява на чести, болезнениболка в долната част на гърба, която се влошава при изправено изправяне.
Защо медицинските грижи не трябва да се пренебрегват
Много хора отлагат посещението на лекар, надявайки се, че всичко ще се „реши“от само себе си. Такива надежди са напразни, защото по този начин можете само да влошите проблемите си и да доведете до пълно нарушение на функциите на бъбреците в организма. Първоначално заболяването може да стане хронично, а след това да доведе до бъбречна недостатъчност. В този случай ще бъдат засегнати сърдечно-съдовата, неврологичната, мускулно-скелетната, ендокринната система и стомашно-чревния тракт. Ще се наложи сериозно лечение, а в напреднали случаи - хемодиализа. При тази процедура кръвта на пациента преминава многократно през филтъра на машината за изкуствен бъбрек. Всяка сесия на хемодиализа продължава няколко часа. Пациентът се нуждае от 2-3 такива процедури седмично, поради което пациентът е лишен от свобода на движение, тъй като трябва да посещава лечебно заведение, където се лекува на всеки 2-3 дни. И така до края на живота, поне докато медицината измисли алтернатива на хемодиализата.
Кой трябва да прави профилактика
Особено внимателни към здравето си трябва да бъдат тези, чиито близки са имали или имат нарушена бъбречна функция. Бдителността трябва да бъде причинена от често повтарящи се болки в гърлото и/или нестабилно кръвно налягане. По-добре е да започнете с посещение при квалифициран терапевт. Най-вероятно той ще предложи да вземе изследвания на урина и кръв, както и да предпише ултразвук. Ако резултатите са "подозрителни", трябва да се направи консултация с нефролог и/или уролог. Като цяло се смята, че хората над 40 години трябва да правят годишен ултразвук на бъбреците.
Какво е полезно
Познаването на структурата и функцията на бъбреците не е достатъчно. Също така ще бъде полезно да се запознаете с препоръките на специалисти, които ще помогнат да се избегнат проблеми в дейността на този орган.
За да не се нарушава бъбречната функция е необходимо да се консумират поне 2 литра вода дневно. Именно това количество е оптимално за нормалното функциониране на човешкото тяло. Освен това при такъв режим на пиене кръвта ще бъде достатъчно разредена, което ще улесни филтрирането й от бъбреците.
Яденето на сок от червена боровинка или боровинка също ще бъде полезно за този орган, помагайки за отстраняването на излишната течност от тялото и понижавайки концентрацията на урина, което предотвратява образуването на камъни.
Яденето на дини, тикви, тиквички и пъпеши, които имат отличен диуретичен ефект и съдържат много витамини и микроелементи, е много полезно за здравето на бъбреците.
Активният начин на живот и спортът са добре дошли, които предотвратяват появата на застой на кръвта в малкия таз. Натоварването обаче трябва да е умерено и, като сте на чист въздух, трябва да се обличате според времето, за да не охладите вътрешните органи. По същата причина момичетата и момчетата не се препоръчват да носят "прозрачно" бельо по време на тежки студове.
Бъбреците ви ще ви благодарят, ако спите по-често по корем. Ако не сте в тази позицияАко спите достатъчно, опитайте се да лежите така за около 20 минути от 17 до 19 часа, тъй като именно по това време бъбреците работят най-активно.
Какво да избягвате
За да се сведе до минимум рискът от бъбречно заболяване, лекарите съветват да се ограничи или избягва напълно кафето, газираните напитки и алкохола. Те разрушават клетките и са фактор, който провокира дехидратация.
Пиенето на твърде много минерална вода може да бъде вредно за здравето на бъбреците ви, ако не е в плана ви за лечение на друго състояние. Последица от такова заболяване може да бъде образуването на камъни, от които впоследствие ще бъде изключително трудно да се отървете.
Вече разбрахме коя функция на бъбреците в тялото е най-важна. Ако човек консумира осолена храна за дълго време, тогава натрият се натрупва в кръвта, а количеството на такъв важен елемент като калий, напротив, намалява. И двете имат отрицателно въздействие върху състоянието на тялото, преди всичко върху сърдечно-съдовата система и върху външния вид на човек.
Трябва да се помни, че безопасното количество сол за човек на ден е не повече от 5 г. Въпреки това, много хора консумират почти 2 пъти повече.
Вкусна добавка като глутамат оказва негативно влияние върху състоянието на бъбреците. Намира се в консервирани зеленчуци и пушени храни.
Продуктите, които дразнят пикочните пътища включват оцет. Освен това може да провокира образуването на шлаки.
По време надългите зимни месеци, мнозина са привлечени от зеленчуци и плодове, дори ако са оранжерийни. Лекарите препоръчват изключително рядко да изоставите употребата им или да ги включите в диетата си. Факт е, че съдържат химикали и пестициди, които влияят изключително негативно на състоянието на бъбреците.
Сега знаете какви функции изпълняват бъбреците в тялото. Надяваме се, че информацията, предоставена в тази статия, ви е помогнала да опознаете тялото си по-добре и ще се научите от нея, което ще ви помогне да избегнете проблеми в бъдеще.
