Какво е лимфата и какви са основните й функции в човешкото тяло? Много хора дори не осъзнават колко важна е тази доста малко известна част от системата за поддържане на живота. Така че това трябва да се коригира, така че всеки да разбере важността на лимфата. Какво е лимфа? Как циркулира в тялото? Какви фактори влияят върху качеството на работата му? Какво ще стане, ако тя не си свърши работата? Ето кратък списък с проблеми, които ще бъдат разгледани като част от статията.
Какво е лимфа?
При хората той е много тясно свързан с кръвоносната система. Неговите задачи включват неутрализиране, както и отстраняване на най-вредните отпадъчни продукти. На него са поверени и задълженията за изпомпване на излишната течност, която се намира в междуклетъчното пространство, обратно в съдовото легло. Лимфата работи с остатъците от разложени клетки, различни микроби, вируси, токсини, крайни продукти от жизнената дейност на човешките клетки, тъкани и органи. Тя, като кръв, пропита цялото тяло със своите съдове. Но само той тече не поради мускулни контракции и натиск, а пасивно, много бавно. Множество клапани по цялото тяло служат за предотвратяване на обратния поток. Движението на лимфата се осъществява единствено поради контракциите на скелетните мускули, които обграждат съдовете. Ето какво е лимфата и какво е нейното значение в организма като цяло. Сега нека разгледаме по-отблизо.
Движение
Скоростта на движение на лимфата е приблизително 4 милиметра в секунда. За да ви дадем представа колко малко е това, нека направим малко сравнение - скоростта на кръвта в аортата е в диапазона от 40-50 см/сек! Така че лимфата преминава през цялото тяло само шест пъти на ден. Докато кръвта прави това за около 20-25 секунди. С напредването на възрастта лимфата започва да се движи по-бавно. Това се дължи на намаляване на съдовия тонус и човешката мускулна активност. Това е лимфата. Какво е, знаем. Сега нека разгледаме характеристиките на неговото функциониране.
Какви фактори влошават функционирането на лимфната система?
Всички те са банални и добре познати:
- Заседнал начин на живот. Най-голямата опасност е намаляването на мускулната активност. Когато мускулите станат слаби и летаргични, има пряка връзка между това и влошаването на лимфната система.
- Тютюнопушене, алкохол, неблагоприятна екология, студ, нервно напрежение, силна умора, недохранване - всичко това не се отразява най-добре на състоянието на тялото ни.
- Нередности във функционирането на кръвоносната система. Най-честото влошаваневенозно връщане на кръв към сърцето. Поради това се натрупва в долната част на тялото и често напуска канала в междуклетъчното пространство.
- Промени, свързани с възрастта. Лошото функциониране на лимфната система може да се установи при почти всеки човек. С възрастта проблемите само ще се влошават. Най-честият резултат (и един от най-безопасните) е интоксикацията на тялото.
Както виждате, следенето на вашето здраве е във ваш интерес. Ние анализирахме какво е лимфа. Какво може да ни даде тялото, ако пренебрегнем здравето си?
Възможни проблеми
Тук работи принципът на нарастваща кома от проблеми. Така че първоначално натрупването на междуклетъчна течност ще доведе до факта, че кръвоносните съдове ще бъдат захванати. Поради това клетките няма да могат да получават храна и кислород в необходимото количество за нормалното си функциониране. Тъй като течностите продължават да се натрупват, лимфните възли ще бъдат претоварени и след това замърсени с крайни продукти и различни токсини. Поради това човек ще започне да се чувства зле, да спи лошо, хронична умора, редовно главоболие, ниска работоспособност, нездравословен цвят на кожата - като цяло, запомнете всички типични прояви на интоксикация.
За функционирането на лимфната система
На първо място, той изпомпва интерстициална течност заедно с различни отпадъчни продукти. Излиза около 2-4 литра на ден. Когато се наблюдават повреди, необходимият обем течност не се извежда. Това еводи до подуване. По правило първите проблеми възникват с краката. Но ако има подпухналост и подуване на лицето, торбички и синини под очите, тогава лимфата може да каже причината. Мисля, че вече е ясно, че това състояние на нещата не се ограничава до горните данни. Така че тя е отговорна и за имунитета. Различни микроби, които влизат в тялото ни, се транспортират до лимфните възли, където се неутрализират. Следователно дори малък провал може да доведе до факта, че ще започне да се развива някаква болест. Много банален пример е увеличаването на заболеваемостта от настинки.
Какво ни дава добрата лимфна функция?
Следните са ясни предимства:
- Активиране на метаболитните процеси.
- Загуба на тегло.
- Изчезване на оток.
- Изчезване на акне.
- Възстановяване на водния баланс.
- Елиминирайте бръчките и отпуснатата кожа.
- Забавяне на стареенето на тялото.
- Изчезване на целулита.
Съгласен, много хубави бонуси. Тогава въпросът е естествен: как да накараме лимфата да работи добре? Какво може да ни помогне? И има отговори на това:
- Трябва да се движим активно.
- Масажът има положителен ефект.
- Трябва да поддържа значително количество течност в тялото.
- Правилно и питателно хранене.
Не е много трудно, нали? И най-важното - всеки може да го направи.
Функции
Нека поговорим за това по-подробно:
- Лимфата абсорбира и връща протеина в кръвоносната система.
- Осигурява чистота в междуклетъчното пространство поради транспортирането на отпадни съединения.
- Лимфата играе ролята на биологичен и механичен филтър, а също така доставя имуноактивни клетки (това са В и Т лимфоцити).
- Абсорбира мастните елементи от тънките черва.
- Осъществява имунологичен контрол на химуса.
- Поддържайте баланса на течности и протеини във вътрешната среда на тялото.
- Е част от системата за бърз имунологичен отговор.
- Поддържа функцията на съединителната тъкан.
Това поддържа нашите тъкани здрави, твърди и гладки. Ето защо е необходимо да се стремим с всички средства да подпомогнем работата на лимфната система. В края на краищата, обменът на хранителни вещества, както и отстраняването на продуктите на разпад, трябва да се извършват непрекъснато. Какво може да помогне това вече беше написано по-горе.
Заключение
Читателят вече разбира какво е лимфа. Снимките, представени като част от статията, трябва да ви помогнат не само теоретично да разберете какво представлява, но и да получите представа за появата на лимфата. В крайна сметка, кой знае, може би тази статия ще бъде прочетена от кандидат, който иска да влезе в медицинската професия, но все още не е решил с кого ще работи. И тогава знанието за това какво е лимфата в човек, снимка на товакомпонент може да тласне още повече към разкриването в тази област на таланта, която светът все още не е виждал. Но преди това трябва да учиш много. Въпреки че ако погледнете по този начин, първата стъпка към изучаването на тази област на медицината вече е направена. И дори това знание никога да не е пряко полезно за вас, то може да има положително въздействие върху формирането на здравословен начин на живот. В крайна сметка, предупреденият е въоръжени!
