Въпросът как да се съчетаят работа и учене е актуален за много съвременни студенти. Стипендиите са малки, родителите може да не помогнат изобщо, но пари са нужни. Трябва да си намерите работа и да имате време не само да печелите, но и да учите. Как да се справим с такова натоварване? Ето за какво ще говорим сега.
Без отлагане
Как да съчетаем работа и обучение в редовния отдел? Не е лесно, но можете да свикнете. Най-важното е да започнете да поемате отговорност за времето си. За да разберете, че сега няма как да го пропилеете - лежане безцелно на леглото, седене с часове в социалните мрежи, игра по телефона и т. н. Разбира се, някои не отказват подобно отлагане, но след това или спят на училище, което се отразява на академичното им представяне или страда от намалена производителност по време на работа.
Спазване на режима
Трябва да планирате деня си почти по минута. Започвайки от възходазавършващ с почивка. В графика трябва да има много елементи и всеки трябва да бъде описан подробно. Например: „15:00-15:30 – отивам на работа с метрото. Успоредно с това трябва да прочетете два абзаца по темата.”
Всеки безплатен прозорец в средата на деня трябва да се използва добре. Ако се настроите на производителност, ще можете да правите всичко и пак ще има време за почивка и забавление.
Избор на подходящи свободни работни места
Това е важно и във въпроса как да се съчетаят работа и учене. Ето какво трябва да научи всеки студент, който търси източник на доходи:
- Няма нужда да получавате цели 8 часа. В противен случай няма да има време за домашна работа. Освен това, дори и достатъчно сън не винаги ще работи.
- Трудните работни места е най-добре да се отхвърлят. Психична умора в училище + физическо натоварване на работа=изтощение на тялото.
- По-добре потърсете пасивна работа. Продавач в магазин, пазач, администратор. Да, често тази работа противоречи на условията на първия параграф, но докато няма клиенти/купувачи, можете да изпълнявате задачи, да четете и т.н.
- Дистанционната работа би била идеална. Сега има много такива опции. Това е удобно, тъй като можете да работите по всяко време, удобно за ученика, и да не напускате дома.
- Можете да поискате помощ от синдикалния комитет, катедрата, преподавателите или декана. В много университети те влизат в позицията на студенти и им помагат да намерят работа на непълно работно време, при това по специалността си.
Може да се каже едно нещоувереност - не бързайте да приемете първото попаднало свободно място. Необходимо е да преминете през максимума от наличните опции и да изберете най-добрата. По-добре е да пожертвате седмица-две търсене, отколкото да се задоволите с прасе в лапа.
Учебна ваканция
Когато кандидатства за работа, студентът трябва да бъде подготвен за факта, че ще трябва да я приеме. Ето защо е по-добре да си намерите работа в началото на годината, така че преди тестовата седмица и сесията да имате време да станете с добър резултат. Работодателят от своя страна е длъжен да предостави на служителя отпуск за обучение, ако съчетава работата с:
- Получаване на по-висока бакалавърска степен.
- Преминаване на дипломирана или магистърска програма.
- Прием в университета за посочените програми.
- Преминаване на курсове за обучение за висококвалифициран персонал.
- Получаване на среден проф. образование или чрез влизане в техническо училище/колеж.
- Преподаване в училище.
Задължението за предоставяне на отпуск е уредено в членове от Кодекса на труда под номера 173, 174 и 176. Ето защо е важно да кандидатствате за работа официално. Тъй като сте наети не съгласно закона, не можете да разчитате на ваканция - предоставянето й остава по избор на ръководителя. Удобно ли е да комбинирате работа и учене в такива условия? Малко вероятно. Най-вероятно студентът просто ще остане без работа.
Най-важното нещо е сънят
И не можете да спорите с това. Много се паникьосват, когато въпросът изникне пред тях,за това как да комбинирате работа и учене. В края на краищата, когато се занимавате с два вида дейности едновременно, съществува риск практически да не остане време за сън. Това не е съвсем вярно. Има 24 часа в денонощието и да спите достатъчно за безплатен период е реално. Ето полезни съвети:
- Ставайте и лягайте точно по едно и също време. Дори прекомерният или недостатъчен сън от 15 минути може да повлияе на жизнеността. Трябва да привикнете тялото си към строг график за сън, ако искате да спите достатъчно.
- Яжте 3-4 часа преди изгасване.
- Не пийте чай и други напитки преди лягане. Водата е възможна и дори необходима, но в малки количества.
- Спи не на музика със слушалки, а в тишина и с изключено осветление.
- Заслужава си да плащате за удобен матрак и възглавница.
- Започнете сутринта с упражнения, кратко бягане и контрастен душ.
Желателно е също да се нормализира диетата - яжте здравословна храна, богата на витамини и минерали, пийте чиста вода. И, разбира се, всички по едно и също време. Ако всички режими са установени, тогава тялото ще бъде по-лесно да се справи с психическия и физически стрес - в края на краищата при такива условия дори не е необходимо да свикне с физиологични промени.
Почивка и почивки
Важността им не може да бъде пренебрегната, когато се говори за това как студентът може да комбинира обучението с работата. Производителността бързо ще стигне до нула, ако той е в режим на катерица на колело.
Да кажем, че двойките продължават от 8:30 до 15:30. Трябва да сте на работа до 16:30 ч.до 21:30ч. Студентът се прибира около 22:30 часа. Преди полунощ можете да имате време да хапнете, да се подредите и да потренирате малко. И след това си позволявайте да гледате сериала за около час, проверявайте социалните мрежи и т. н. Шест часа сън, разбира се, не са достатъчни, но ако се спазват горните препоръки, те ще са достатъчни, за да се наспи. В крайна сметка ще бъде възможно да се отпуснете през уикендите.
И да, тъй като говорим за това как да съчетаем работата и ученето в магистратура, бакалавърска степен и т.н., трябва да се отбележи, че по възможност е по-добре да не работите всеки ден. В средата на седмицата трябва да има гладен ден. Нека е или най-лесният ден в университета, за да го направите мини почивен ден, или най-трудният, за да не се натоварвате с нищо допълнително.
Най-добрият вариант: да се съгласите в университета
Как да комбинирам работа и учене? Необходимо е да се решат всички въпроси, свързани със съчетаването на две дейности в университета. Ето какво да направите:
- Организирайте безплатно посещение, като донесете удостоверение за работа в деканата. На ученика се издава сертификат, който официално ви позволява да присъствате не на всички двойки. Обикновено трябва да се явите на 50%, но мнозина пренебрегват този праг и се появяват в университета веднъж седмично. Но тук всичко е индивидуално. В някои университети си затварят очите за това, в други ги изключват.
- След като получите сертификата, трябва да говорите лично с всеки учител. Обяснете им положението си, кажете им, че трябва да работите и че деканатът го е одобрил. Уредете се да дойдете за задачи и ги предайте. човекотношението е важно. Не можете просто да изчезнете без обяснение и след това да се върнете за тест.
- По-добре е да предадете всичко по-рано. Не отлагайте до края на семестъра. Това е демонстрация на отговорност и уважение към учителите. Да, и без опашки животът е по-лесен. Мнозина се оправдават с безплатно посещение и отлагат всичко до края. Не можете да го направите по този начин. Трябва да помним, че ученето е основната дейност.
Може би е сложно на думи, но в действителност е много по-лесно. Късмет за тези, които са задочни студенти - те изобщо не трябва да мислят как да съчетаят работа и учене. Но дори да сте в деня, можете да сте навреме навсякъде. Основното е концентрация, отговорност и желание.
