Как да запомните голямо количество информация е въпрос, който никога не е губил актуалност. В наше време това е особено остро. В съвременния информационен свят запаметяването на информация се подпомага от компютърните технологии, телевизията и глобалната виртуална мрежа. Те допринасят за систематизирането на материала, неговата обработка и съответно запомняне. Но тук има "подводни камъни". Често има запомняне на информация по неволен начин, разбира се, в допълнение към нашето желание. Всеки от нас се е сблъсквал с факта, че някоя фраза от програма, рекламен слоган или просто стих от популярен хит внезапно се е забил в главите ни.
Видове памет
За да разберем как да запомним голямо количество информация, докато филтрираме ненужните слоеве, нека си припомним основните типове памет. Те включват зрителни, слухови, двигателни, емоционални и логически. Визуалната или зрителната памет е запаметяването на визуални образи. Слуховата памет е съхранение на чута информация. Емоционална - свързана с изживени чувства, усещания. Моторната или двигателната памет включва запомнянедвижения на човешкото тяло.
Памет, професия и личностни черти
След като сте избрали вашия тип памет, ще ви стане ясно как да запомните голямо количество информация, въз основа на вашите психо-индивидуални характеристики. Да вземем конкретен пример. Двама студенти по медицина се подготвяха за изпит по анатомия. Мислейки как да запомнят много информация, термини на латински, един от учениците направи една дума от първите букви на имената на костите: ottofergnum. Въпреки цялата си безсмисленост, думата се оказа звучна и беше отличен чит-лист за напомняне на имената на термините. Веднага след като произнесе дума, сложни медицински имена „изскочиха“в паметта по веригата. В този случай беше замесена слуховата памет. Между другото, методът не помогна на втория ученик: той имаше лоша слухова памет. В ситуации от реалния живот най-често се използва смесен тип памет. Представителите на актьорската професия знаят как да запомнят голямо количество информация, когато запомнят, например, нова роля. Те активират емоционална памет, която предизвиква образи на преживяно чувство или усещане. Те произнасят текста на глас, като се вслушват в собствената си интонация, изражение, придружавайки ги с определени жестове. Това помага да свикнете с ролята и да запомните думите от текста. Визуалната форма на паметта е добре развита сред художниците. Художникът-портретист може да нарисува портрет по памет. Пейзажистът е в състояние да запомни десетки цветови нюанси. Моторният тип памет е добре познат на спортистите, тъй като спортът, мускулната тренировка са свързани с определени повтарящи седвижения.
Методи на паметта
Как да запомним много информация в урок, да подобрим ефективността на представяне на материала - актуален въпрос за учители и преподаватели. Най-често те използват техника, която ви позволява да използвате различни видове памет. 4 действия помагат за запомнянето на английски думи в урок по чужд език: писане на дума (възниква визуално възприятие), копиране в бележника, произношение (възпроизвеждане). Но това е само първата фаза на запаметяване, когато се активира краткосрочната памет. За да фиксирате речника в паметта, е необходимо да го победите в контекст, ситуации, повторете. В крайна сметка никой не е отменил старото златно правило: повторението е майката на ученето. За да запомните по-добре, трябва да се концентрирате върху процеса на запаметяване. Разсейването е врагът на паметта. Направете асоциация с предварително познат образ, може да бъде смешно и неочаквано. Можете да рисувате забавни картинки. Подготвяйки се за доклада, систематизирайте материала. Това може да стане с карти. На всяка карта, под формата на кратки резюмета, напишете основните идеи. Те ще служат като напомнящи знаци за последователността на представяне. Те включват както вербално-логическа, така и визуална памет.
Паметта не е лукс, а жизненоважна необходимост. И ефективността му до голяма степен зависи от нас.
